Delprogrammer

Ved Evolve Fitness, er hvert delprogram et træningssplit, hvilket vil sige at hvert delprogram repræsentere en muskelgruppe som trænes.

Vi har delprogrammer for bryst, ryg, ben, arme, skuldre, og glutes. Delprogrammerne indeholder alle en fuld træning af den muskelgruppe de repræsentere, og kan sagtens stå alene, eller kombineres med et allerede eksisterende træningsprogram.

Hvis du derfor søger at udvide dit allerede eksisterende træningsprogram med nye øvelser eller en ny tilgang til din træning, eller blot søger inspiration til din træning, er disse programmer helt fantastiske. 

Indkøbskurv
Scroll to Top