FÅ HJÆLP MED KOST OG TRÆNING

Hvad er dit mål?

“FRemragende”

Bedømt til 5 ud 5 baseret på 47 anmeldelser på Facebook.

kost- og træningsforløbet indeholder:

• Individualiseret træningsplan med ’how to’ videoer til alle øvelser

• Skræddersyet kostvejledning

• Klient app med din egen træningsprofil

• Videobibliotek med øvelser, og videoserier med forskellige fitnessemner

• Ugentlig opfølgning

• Fri vejledning og sparring

• Privat Facebook gruppe med andre ligesindede

• Indledende telefonsamtale

Resultater fra nogle af vores klienter

Niclas

“Igennem hele mit 8 ugers forløb har Daniel fra Evolve været en unik træner. Daniel er sød, imødekommende, fantastisk, ærlig og ikke mindst en træner der stiller realistiske krav og mål. På de 8 uger med træning og kostvejledning, har jeg tabt 11 kilo, og det havde absolut ikke været sket uden min unikke træner.”

hanieh

“Den forskel som jeg har oplevet med Daniels træningsforløb har været meget anderledes fra mine tidligere forgæves forsøg på at nå mine mål, med mere muskelmasse og en markeret krop. Daniel tilpassede et forløb som passede helt perfekt til min travle hverdag, træningsniveau og kunnen.”

Jay

“Jeg flyttede til et nyt land, havde intet job og spillede en del computer. Alt dét, samt en masse kærlighed til øl. På et tidspunkt besluttede jeg at nok var nok, og ønskede derfor at ændre min kost, så jeg kunne komme tilbage i form. Det var her at jeg tog kontakt til Evolve. De lærte mig om energi ind vs energi ud, og sammen lagde vi en plan for hvordan jeg kunne bevæge mig mere, dyrke motion og reducere mængden af øl, for så at havne i et kalorieunderskud.”

Michael

“Daniel fra Evolve er passioneret, engageret og den ”cooleste” personlige træner, jeg kunne have drømt om. Der har været god kemi fra start til slut og gennem hele forløbet har servicen været skyhøj. Det var rart at vide, at man altid bare kunne skrive eller ringe hvis man havde noget på hjerte, og få et svar med substans. Jeg troede ikke at Daniel kunne ”toppe” den høje standard han havde sat for sig selv. Men det kunne han – helt til den sidste dag. Bare dét fortæller meget om ham.”

Niclas

“Igennem hele mit 8 ugers forløb har Daniel fra Evolve været en unik træner. Daniel er sød, imødekommende, fantastisk, ærlig og ikke mindst en træner der stiller realistiske krav og mål. På de 8 uger med træning og kostvejledning, har jeg tabt 11 kilo, og det havde absolut ikke været sket uden min unikke træner.”

hanieh

“Den forskel som jeg har oplevet med Daniels træningsforløb har været meget anderledes fra mine tidligere forgæves forsøg på at nå mine mål, med mere muskelmasse og en markeret krop. Daniel tilpassede et forløb som passede helt perfekt til min travle hverdag, træningsniveau og kunnen.”

Jay

“Jeg flyttede til et nyt land, havde intet job og spillede en del computer. Alt dét, samt en masse kærlighed til øl. På et tidspunkt besluttede jeg at nok var nok, og ønskede derfor at ændre min kost, så jeg kunne komme tilbage i form. Det var her at jeg tog kontakt til Evolve. De lærte mig om energi ind vs energi ud, og sammen lagde vi en plan for hvordan jeg kunne bevæge mig mere, dyrke motion og reducere mængden af øl, for så at havne i et kalorieunderskud.”

Michael

“Daniel fra Evolve er passioneret, engageret og den ”cooleste” personlige træner, jeg kunne have drømt om. Der har været god kemi fra start til slut og gennem hele forløbet har servicen været skyhøj. Det var rart at vide, at man altid bare kunne skrive eller ringe hvis man havde noget på hjerte, og få et svar med substans. Jeg troede ikke at Daniel kunne ”toppe” den høje standard han havde sat for sig selv. Men det kunne han – helt til den sidste dag. Bare dét fortæller meget om ham.”