Ønsker du en solid rygtræning med fokus på at opbygge en v formet ryg, men du vil stadig gerne have styrken fra dødløft? Så er dette program noget for dig!
Programmet kommer samlet set med 4 træningsøvelser og giver dig de optimale omstændigheder for at få en veltrænet v formet ryg.
Inkluderet i programmet er:
- 4 træningsøvelser
- Beskrivelse af antal sæt, repetitioner, og %1Rm som du skal bruge til dine løft
- Videoer der viser teknikken for alle øvelserne i programmet
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.