Ønsker du en hårdtslående rygtræning med fokus på at opbygge styrke? Så er dette program noget for dig!
Programmet kommer samlet set med 4 træningsøvelser og giver dig de optimale omstændigheder for at få en solid stærk ryg.
Inkluderet i programmet er:
- 4 træningsøvelser
- Beskrivelse af antal sæt, repetitioner, og %1Rm som du skal bruge til dine løft
- Videoer der viser teknikken for alle øvelserne i programmet
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.